Nordic Walking2021-06-08T09:26:54+02:00

UNSERE KURSE

NORDIC WALKING

Nordic Walking ist für alle geeignet, die Spass an der Bewegung an der frischen Luft mögen. Das zügige Gehen kann ohne viel Aufwand und nahezu überall praktiziert werden.

Es ist gelenkschonender als zum Beispiel Jogge, da der Fuss stets Kontakt mit dem Boden hat. Durch den Einsatz von speziellen Nordic Walking Stöcken werden zusätzlich die Arme trainiert und es erfolgt ein intensives Ganzkörpertraining.

Treffpunkt: Freibadparkplatz in Stadtoldendorf

Sommer Übungszeiten:

  • Montags, 19:00 Uhr
  • Mittwochs, 19:00 Uhr

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Juni 3, 2021|

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